作品相关 第一百八十八章即将打破李连杰创下的记录（第2 / 4页）

第二天一早，彰文又和永乐挑了慢慢两水缸的水，待吃过饭后长怡找到了彭文。

长怡把彭文交到了塔林。找到了一个相对空旷的地方，正色的说道：“你先给我摆一个铁布衫第一式金刚站柱的造型。”

彭文根据书上所讲双脚开立，与肩同宽，双脚成外八字站立。膝微屈似坐。双手提抱于胸前，与胸相距约匆公分，手指似弯非弯，似夹非夹、劳宫相对、身体正直、两眼微闭、舌抵上胯、全身放松、自然呼吸，全身关节成三角状弯曲，体会“全身皆气”的感觉。

长怡颇为欣慰的点点头。道：“不错，下面摆一个马步练气。”

彭文身形一动，当即按照长怡的指示又摆了一个造型。

彭文接过两本秘籍忍不住问道：“你难道不打算今天就教我吗？”

长怡淡淡的说道：“你今天的任务走了解这两本秘籍之上的内容，省的明天教你时你不懂

彰文抛去一个鄙视的眼神，道：“如果我懂得话还要你这个做师傅的干什么？”旋即拿着两本秘籍走出了大雄宝殿。

回到禅房内，彰文关上房门坐到桌子前，先是翻开了龙爪手的秘籍。只见上面前解了一些练习这门绝技所要注意的以及动作的要领。少林龙爪手乃是七十二绝技之一。指力刚猛绝伦，练习到最高境界可以空手入白刃。

6，四巩龙爪手共分十一式，第一式、拿云式，第二式、抢珠式，第三式、捞月式，第四式、捕风式，第五式、“旺加捉影式，第六式“琴式、第七式、鼓瑟式，第八式、批亢式，第九式、捣虚式，第十式、“西孙：抱残式，第十一式、守缺式

站马步桩站立。鼻吸气至胸际，重心下落双腿成骑马式，同时挺胸折腰，正头，两手握掌，曲肘平行上抬，拳心朝上，至头部前上方两肘弯的度。肘尖停于头斜上方止，闭气，恢复立式，吐气，反复练功刀次。

长怡认真的看着彭文，道：“无论是龙爪手还是铁布衫要想用一个月的时间掌握根本不可能。因为你根本没有任何的武术底子。听我一句劝。你先用这一个月的时间去学习最基本的少林拳，相信你苦练一月定会有所成就，上春晚应该绰绰有余了。至于龙爪汀。二乍衫你宗仓可以下山后自行练……

其实彭文也发现了自身的不足，不说别的，淡淡挑水就能证明，挑一趟水永乐完全不需要歇息。而自己却要在半途中歇息好几次。

自己一点武术底子没有根本无法学会龙爪手和铁布衫这种绝技的。

每一式都相辅相成。

简单看完龙爪手的练习方法后彭文将目光看向了那本铁布衫。

铁布衫共分为八式，第一式、金刚站桩，第二式、霸王举鼎，第三式、铲膀压气，第四式、马步练气，第五式、里面抬肘，第六式、铁牛拱地，第七式、玉兔踢门，第八式、金刚指劲。

要特别注意的是收功。自然松立，意念丹田。感觉热、动感。随后搓手、干洗脸、拍打全身即可成功，如果不按照这个方法收功之前练习的很有可能功亏一篑。

一天的时间转眼即过，彰文没有喊着永乐吃去摸鱼逮鸟，而是专心致志的研究着两本书上的内容。