第十八节 测试（第2 / 2页）

更让人惊讶的是深蹲马步则分别坚持了一百零九秒和九十九秒等。倪团长自己也做了一次这个项目，看着不难的项目，他自己坐下来才发现有多困难，要紧牙关才坚持了二十八秒。

其他站军姿、卧姿，还有太极拳、军体拳等则只能通过对战才能看出效果来。

等所有小项目比完，休息了一会，倪团长给俩人制定了长袍比赛的起点和终点。

又过了一刻钟左右，俩人都觉得休息好了，就再补充了点水分后，随着倪团长一声开始的命令后，就瞬间窜了出去。

这是好胜之心渐起的倪团长，也想跟他们比比长跑了。其他项目自己没怎么练过可能比不过，可这跑步自己可不慢。再说山里长大的孩子，天天漫山遍野地跑着玩，哪一个跑的慢啊。

“是这样。昨天我看到你们的训练了。今天的任务就是检验你们的能力。来，我昨天想了几个法子，还从郝书记那里借来了怀表。你们不是也想知道自己的训练结果吗？”

听到前半句，发现自己自作多情了的叶磊还有些郁闷不已，检验什么。难道检验不过还不然加入儿童团？真的要比，自己俩人绝对是儿童团各种身体能力最强的。

而等到听说倪团长找来了怀表，准备用于测训练效果时，叶磊就高兴坏了。

终于可以准确的验证自己的训练效果了。

倪团长本来只想测一下俩人的体力怎么样，准备让他们在南山里选择一条路线跑，然后记下时间。

南边的各座山头都比北山西山要高一些，地形也复杂陡峭。

刚开始倪团长还能比较轻松的跟上他们俩人，可大致跑了一里左右后，就开始有些力不从心了。等跑了两里地后，他发现已经找不到俩人的影子了。

这下倪团长不得不佩服起俩人来。说他们训练都有三个多余了，期间自己连一次都没发现。看来真是人小鬼大啊，这俩人有才。

看自己无法跟上去了，他也没再追了，直接攀到一个小山头，开始观察起来作为目标点的山顶。

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可叶磊才不会浪费这么好的机会。

所以在叶磊的强烈建议下，重新调整了测试内容。在保留原来内容的前提下，他们又把俩人平常的训练项目均加入到了测试项目当中。考虑到体力分配的问题，最后把跑步内容放在了最后，其他项目先测。

以前叶磊和李杭在训练的时候，更多的是在乎数量，如仰卧起坐等，一般都是越多越好，速度一般都不会很快。这下要具体测试了，他们的速度一下大幅提升了起来。

昨天倪团长看到俩人训练，虽然感觉俩人的花样不少，训练强度也大，也十分刻苦。所以想着应该还是很有效果的。没想到看到今天他们俩在那里拼命地坐着各种训练项目，才算真是开了眼界。

随叶磊和李杭一项项完成训练项目，倪团长也在自己的小本子中，一一把他们的成绩记录了起来。仰卧起坐项目一分钟内叶磊做了七十三个，李杭做了六十九个，俯卧撑俩人在一分钟内分别做了七十一和六十八个，深蹲则做了四十九个和四十八个。