第五十四章 到(第2 / 4页)
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好吧,看在这个只是做手上是运动,允儿也就算了,反正逃脱不了训练,也许这个是最好的选择了。
“一、二、三、四……一百……一百五……哎哟!”
允儿越拉越没有力气了,就连手都抬不起来了,一个不小心,拉力器把她的衣服给夹住了,顺便夹了她一点肉肉,这才忍不住“哎哟”一声。
本来就没有力气的允儿,被这么一夹,就更加的没有力气去解开夹在胸、前衣服上的拉力器了。
于是今天允儿的训练在她胸、前的衣服被夹了几次之后结束了,五百个终究没有完成。
“鸟是自然界的朋友,是受保护的动物,我们不能破坏自然生物。”
“好,很好,按照你这样解释,今天你就不用训练了?”
“也不是,我们可以训练跑步,一千米,一千五百米……”
“一千米?一千五百米那叫训练?”
“怎么不叫训练,训练必要时也是要松弛有度的,不能一味的强训练,一味的强训练就好比一根绷紧的橡皮筋一样,指不定他就嘣的一声断了。”
“停,今天到此为止,明天继续!”南宫傲天见允儿实在是不行了,也就宣布结束了。
不管南宫傲天说什么允儿总是找各种理由不去训练,因为她今天的身上实在是不舒服,随便动动就会热、流、直、下,这要是再训练的话,这裤子可就真的报销了。
“行,那就让你松弛有度,跟我去健身房。”南宫傲天已经彻底的被允儿搞得没脾气了。
“去健身房干嘛?”
“拉力器五百个,那个松弛有度。”
“……”教官也太狠了吧,这个叫松弛有度?允儿泪了。