第13章 打赌(第2 / 4页)
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“无所谓,练什么都行。”有人满不在乎的耸了耸肩。
看见大家都答应,于牧于是道:“好,那就先来一个七圈半,一班,全体都有,预备——”
他正要喊口令,苏秦却又道:“班代,等一下。”
苏秦从队伍中走出来,走到大家面前:“这样吧,我教大家一个跑步的方法。大家如果掌握了这个方法,多的不敢说,五公里跑到十八分钟左右问题不大。”
“真的?”大家一听,眼睛都一下亮了起来。
“对,那就再练一下。”
“练到六点十分吧。”
于牧见大家都同意了,于是点了点头,随后喊道:“目标,足球场,全体都有,向右——转,左转弯齐步——走,一二一,一二一。”
看到一班的目标和大家都不一样,一连的战士们纷纷侧目。
只有连长和指导员对视一眼,都暗暗的点了点头。
五公里越野对大多数战士来说就是噩梦,对于一班来说,那更是梦魇,如果能学到那种方法,那可真的是太好了。
来到足球场,于牧问大家:“那我们今天练什么?”
“七圈半吧。”苏秦回答。
不管进行什么课目的训练,体能都是基础,而一班最差的其实就是体能,因为体能跟不上,很多战术动作虽然知道怎么做,但就是做不好。
听到苏秦的建议,于牧看了看其他战士:“那就——七圈半?”
“好,那就七圈半。”有人点头。