第246章天才之子（第1 / 3页）

让自己所有的部下都按照他的规划来训练是刘裕早就决定要走的一步，为了防止有什么阻力前几天他就让第一火的几名比蒙战士像玩杂耍一样展示自己的力量。

其中大地比蒙乌瑞纳给其他四个火的战士震撼最大，一般像他种参军一两年的大地比蒙双手合抱的力量也就在一千五六百布特上下。

可短短两个月的辛苦、有效、持续的训练后，乌瑞纳愣是当着一众战友的面举起了一块足有两千布特上下的黑铁块，已经不逊于一些同龄的黄金比蒙。

仅此一举其他四个火的比蒙战士再无任何疑虑。

而比蒙战士之间也有连摔跤的习惯，继乌瑞纳大放异彩后黄金比蒙斯特凡，也因为一次撂倒了三名大地比蒙而一下在第一团内小有名气。

第二百四十六章天才之子

十几个百粒后营地东部的草原上，刘裕手下的四十多名比蒙战士以各自火为单位分成了五个组。

菲特正带着手下的七名比蒙战士在最北边练卧推，第二火的几名比蒙战士则在熟悉刚到手的哑铃，第三火、第四火、第五火的比蒙或是连摔跤、搏击或是背着装了黑铁条的布袋做俯卧撑。

总之今早刘裕的第一团所有的比蒙战士都放弃了单纯的玩黑铁块的力量训练方式，改用了刘裕所推行的新的身体、力量训练方式。

距离手下战士十几箭之外的地方，一身黑色劲装的刘裕两手撑地、双腿绷直、面色平和的做着俯卧撑，在他的后背上有一个不小的布袋子里面装着五根一两寸厚、一分多长的黑铁条。

斯特凡能如此威风其已增长到两千三四百布特的力量居功至伟，两个月前他的力量也才不过一千七八百布特而已。

实力、成绩是证明自己的最好东西，所以今早当刘裕宣布其他四个火也跟第一火一样训练，并且拿出一整套根据他们四个火现在的身体状况，制定的有序的训练计划时换来的是一阵欢呼。

“啊！”双手向上伸展做了一个解乏的懒腰后，原地蹦了蹦的刘裕准备去练练哑铃。

在刘裕身旁一箭多远的地方，放着一对比其他比蒙战士还要略大上一号，做工看上去也要精细一些的黑铁哑铃。

“一百一十二，一百一十三，一百一十四！一百一十五！呼！”轻喘一口气后刘裕麻利的从地上翻了起来。

在过去两个月一直以身作则带着第一火七名比蒙战士训练的他，除了让部下的身体力量有很大提高外自身也受益颇多。

他后背的五根黑铁条每根都有五特重，五根加一块就有三百多布特重，背着这么重的玩意的还能比较轻松的做上一百多个俯卧撑，这个体力放在前世绝对是秒杀一切的存在。

原地摇摇晃晃活动、放松身体肌肉的刘裕，看着前方一群训练的不亦乐乎的部下，还有周围相邻的百十名比蒙战士不时投过来的眼光，忽然有了种志得意满的感觉。