第三章 练气之始（第2 / 3页）

但这呼吸状态倒是进入得很快。

而这种表现落在老道眼里自然是可以称得上是属于‘有天赋’的。

事实上老道让苏礼疾行一路再立刻坐下来呼吸吐纳，就是因为运动过后身体热余状态是最容易体会到气感的，而拥有气感，那便是练气之始。

苏礼并不清楚老道的想法，但他实际上却能够感受到老道那暗藏的好意，这甚至比能够和他直接心灵交流的赤老更令他安心。

他在不断地呼吸吐纳间心情自然而然地就平静安定了下来……

“……”赤老再次不想说话了，大约实在是苏礼的反应跟他想象中的完全不一样，也让他再次怀疑自己是不是哪个步骤搞错了。

而在这个时候和赤老心里面交流了一阵之后苏礼倒是觉得身体上好过了许多，这在运动学上应该就是‘第二次呼吸’吧。

他有些惊讶，似乎自己的体力和前世经验不太一样啊，八岁的体力也太好了一点吧？

不过就在这个时候，那老道总算是停了下来。他看着气喘吁吁的苏礼似乎不太满意地说了一句：“休息半个时辰。”

苏礼如蒙大赦，立刻找了个地方坐了下来小口啜了点水然后尽力调匀呼吸。

都死过一次的人了，他发现自己的心特别能够静得住，尤其是回忆起上辈子最后那一切归于黑暗寂静的片刻。

而在寂静中，他感觉到了自己身上奔涌的热流……

这是他浑身血液在运动过后加速奔流带来的灼热气息，在这寂静下也让他仿佛浑身发烫。

老道见状实际上是暗暗点头，随即仿佛不经意地提点道：“舌抵上颚，意守丹田，吸气时腹紧而呼气弛……”

苏礼听了连忙照做，同时心里面询问赤老：“这是在教我练气吧？”

“简单的帮你加速恢复体力的方法罢了。”赤老漫不经心地回答。

苏礼稍稍迟疑但没有再去追问，只是老老实实地按照老道的教导开始努力呼吸。

其实吧，老道说的呼吸要领他记得自己在当医生的那辈子也学过一些，只是那辈子修真练气只是传说，所以也只能算是道听途说式地零零散散学了些也练过一段时间。